jak brać jabłczan cm3

Witam mam pytanko?:P Mam zakupione Trec Cm3 Jabłczan kreatyny i OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg +carbo biginex.Jak to brać. pozdrowienia

Planuje cykl: meta+kreatyna jablczan cm3+glutamina+gainier+białko. Moge brać mete razem z kreatyna czy powinienem odczekac i jak skoncze brac wziasc kreatyne ? przewidyje cykl 6 tyg na mecie , 8 tyg na kreatynie

[...] i na noc. Sprzedawca doradzil mi brac w Dt- 4razy(rano,przed i po treningu na noc, a w dnt 3x dzien) mowil ze jablczany tego bierze sie wiecej. Bralem go juz wczesniej tak jak mowi ale zwrocil mi ktos uwage ze znajomych ze za duzo. Ja czytalem ze kreatyny sie do 10gr dziennie beirze bo sie reszte z moczem oddaje, ale to mono, a tu jablczan wiec [...]

A co z dawkowaniem ? Cell pump i Jablczan Trec CM3 1250. Jak brac ?

1) CEL- masa, siła 2) OLIMP TCM 1100mg, HORSE POWER, OLIMP BCAA xPLODE,OLIMP ZMA 3) staż 4 lata 4) ostatni cykl kreatynowy 9 miesięcy temu 5) wcześniej mono i jabłczan trec cm3 i mono ogólnie okejka 6) Jak brać owe suplementy razem na ładny cykl co warto dodać ?

[...] dla nerek będzie czy weźmiesz cm3 czy mono poza tym mono jest najlepiej przebadane pod względem wpływu na nerki w porównaniu z nowymi formami No tak myślałem :-?. Że jak już trzeba będzie odstawić mono, to może w ramach odpoczynku zacznę brać jabłczan}:-(. Wpadłem na taki pomysł po przeczytaniu Trec_CM3 CM3 nie ulega także konwersji do [...]

A więc zaczynamy, wklejam swoją dietę, jest jeszcze do poprawki, ale to już na dniach będę zmieniał, i patrzył jak reaguje organizm, narazie jestem po pierwszym posiłku, i czuję się dość najedzony ;D http://i47.tinypic.com/15occd1.jpg Do tego zaczynam brać kreatyne, dawno niczego nie szamałem, i od dziś wjeżdża Jabłczan CM3 od treca, i [...]

mam puche 700gr nitro 2 i do tego tak jak wczeesniej było zalecame jabłczan Cm3 . Nitro mam zamiar brac wg. zalecen producenta ale jak mam dawkowac ten jabłaczan ?? równiez tak jak jest zalecane ?czy jakos zmnijeszyc dawke ? a i po jakim czasie najlepiej zwiekszyc dawki nitro?

Witajcie, pozwoliłem sobie odświeżyć temat. Mam zakupiony Nitrobolon II + Jabłczan CM3 + AAKG EXTREME MEGA CAPS oraz BCAA (trafiło mi się w gratisie) powiedzcie mi proszę co jak brać? Czy tak będzie dobrze? DT Jabłczan 4 tabletki rano Nitro 20g przed treningiem + AAKG 4 tabletki Jabłczan 4 tabletki po treningu + BCAA DNT Jabłczan 4 tabletki [...]

moze byc jablczan kreatyny z trecka "CM3" dla kogos kto dopiero zaczyna z suplami... tzn chcial bym zakupic kreatynke ale nie wiem jaka na poczatek. Slyszalem ze ten jablczan CM3 jest dobry co wy na to?? i jak mial bym juz brac to co do tego?? dekstroza??

Jak dawkować cm3 jablczan treca w kaps ?? Czy tak jak producent pisze ze 3 razy dziennie po 4 kaps ?? Bo zawsze rano i po treningu albo porze okolotreningowej a tutaj ze 3 razy to jak brac ?

Jak dawkować cm3 jablczan treca w kaps ?? Czy tak jak producent pisze ze 3 razy dziennie po 4 kaps ?? Bo zawsze rano i po treningu albo porze okolotreningowej a tutaj ze 3 razy to jak brac ? Bierz standardowo: DNT - 4 capsy (np rano) DT - 2 x 4 capsy (np 4 rano, 4 po treningu)

Witam Poradzi ktoś jak to brać ? Po kolei Bo robię to chyba nie tak jak powinienem Jest tak: Kreatyna mono- 750g Kreatyn jabłczan CM3 - 360tab (180 juz zjadlem) UNI-LIVER - 500 tab GainBolic6000 - 4kg Provit85- 2,5kg cellPump - 666g sylimaron - 60 tab BCAA,witaminki to wiem = kosmiczne pierdy

jak najlepiej brac jabłczan kretyny dokładniej cm3 treca bo z wieloma metodami sie spotkałem i juz sam nie wiem która by była najlepsza... DT: na czczo 4kapsy po treningu 4 kapsy DNT: na czczo 4 kapsy niektórzy jeszcze pisali zeby w DNT dawac druga porcje albo w DT jeszcze przed treningiem...

[...] Olimp Mega caps 1200 kiedys bralem i strasznie mnie podlalo woda a niechcialbym takiego efektu po redukcji znowu wiec nie wiem czy po CM3 nie byloby tak samo. Czy moze dac jakis stack? Horse Power bralem w sumie bylem zadowolony, Xpand odpada - nie dzialal na mnie, bralem juz 2 x polaczenie shock + storm i 2 razy bylem naprade zadowolony, [...]

Tomku biore jabłczan cm3 i mono.Biore 8 kapsułek jabłczanu i 5gr mono.Jak polecasz to brać ? Obecnie biore 4 kapsy jabłczanu 30 minut przed śniadaniem 5gram mono przed treningiem i 4 kapsy jabłczanu po treningu.Dodam że trenuje wieczorami

Tomku biore jabłczan cm3 i mono.Biore 8 kapsułek jabłczanu i 5gr mono.Jak polecasz to brać ? Obecnie biore 4 kapsy jabłczanu 30 minut przed śniadaniem 5gram mono przed treningiem i 4 kapsy jabłczanu po treningu.Dodam że trenuje wieczorami Możesz przy tej opcji śmiało zostać.

[...] w kapsach kup :) Ja od stycznia jestem na stałej suplementacji jabłczanem kreatyny właśnie, biore 2,5g z rana (2 kapsy cm3). I właśnie do stałej mi poelcali inną forme jak mono (jabłczan, orotan, lub EE). I na beta alaninie też :D biore 4g przed treningiem (jeszcze BCAA biore po treningu - tez jak masz kase dorzuć). Pociągne te [...]

[...] 6.00 pobudka i od razu na stadion, potem powrót, prysznic i śniadanie II i tak 3 razy w tygodniu. To lepiej kreatynę brać w dzień treningowy 30 minut przed śniadaniem - jak nie biegam albo zaraz po bieganiu (30 minut przed śniadaniem II) czy lepiej tak jak w planie rozpisałem po normalnym treningu wieczornym? 3. Kreatynę w dzień [...]

bralem jak poradziliscie i z efektow bylem zadowolony,ale przyszedl czas na kolejny cykl,a ja wciaz mam polowe shock'a plus 1/3 puszki cell pump:) no i generalnie chcialbym wykorzystac tego shock'a,z racji,ze juz troche lezy u mnie na polce(mam nadzieje,ze nie stracil swych wlasciwosci w tym czasie),a poza tym chcialbym cos pobudzajacego przed [...]